Iris Román
Tuxpan, Ver.– La desinformación continúa siendo uno de los principales obstáculos para que las mujeres puedan ejercer plenamente su derecho a la lactancia materna, especialmente en el ámbito laboral, advirtió Gabriela López Hernández, asesora de lactancia materna, promotora del desarrollo infantil y técnica auxiliar en lactancia, durante una entrevista en la que abordó los retos, derechos y beneficios de esta práctica.
López Hernández señaló que, aunque la lactancia materna es un proceso natural ampliamente conocido, persisten grandes vacíos de información, particularmente en lo que respecta a los derechos legales que protegen a las mujeres desde las primeras horas de vida del recién nacido. Explicó que existe un respaldo legal que obliga a hospitales e instituciones a promover la lactancia materna desde el inicio, así como leyes que protegen a las madres trabajadoras.
En el ámbito laboral, detalló que la Ley Federal del Trabajo establece que las mujeres lactantes tienen derecho a dos periodos de descanso de media hora cada cuatro horas para la extracción de leche, además de contar con un espacio adecuado, limpio, seguro y exclusivo para ello, el cual no debe ser un baño ni un área improvisada. En caso de que el empleador no pueda garantizar estas condiciones, la ley contempla la salida anticipada de la madre al menos una hora antes de concluir su jornada laboral.
Subrayó que estos derechos no representan concesiones ni favores, sino obligaciones que deben cumplir tanto instituciones públicas como privadas, ya que también están vinculados al derecho de las niñas y niños a recibir una alimentación sana y adecuada, tal como lo establece la legislación mexicana.
La asesora lamentó que esta información no sea compartida de manera clara durante etapas clave como el control prenatal, lo que impide que muchas mujeres conozcan qué pueden exigir y cuáles prácticas pueden constituir violencia obstétrica.
“Cuando no conocemos nuestros derechos, permitimos que se vulneren, no por mala intención, sino por rutina o desconocimiento”, explicó.
En este contexto, destacó la importancia de generar redes de apoyo informadas que incluyan no solo a las madres, sino también a parejas, familiares y acompañantes, quienes pueden ayudar a defender estos derechos en momentos de mayor vulnerabilidad. Recalcó que la lactancia materna no solo impacta en el desarrollo físico del bebé, sino también en su desarrollo emocional, cognitivo, motriz y del lenguaje, aportando beneficios integrales que muchas veces son desconocidos.
López Hernández enfatizó que brindar información accesible permite a las mujeres tomar decisiones libres y conscientes sobre su maternidad. Señaló que una madre puede decidir no amamantar, siempre que esa decisión esté basada en información y no en presiones, mitos, miedo o culpa. “La información empodera y permite vivir la maternidad sin cargas innecesarias”, afirmó.
Como parte de su proyecto denominado Gabrielactancia, impulsa la democratización de la información mediante pláticas, asesorías y acompañamiento, buscando que el conocimiento llegue a más mujeres en un lenguaje sencillo, no técnico y a bajo costo o de manera gratuita. Indicó que este esfuerzo responde a los cambios sociales actuales, donde cada vez más mujeres participan en el ámbito laboral, lo que ha reducido las oportunidades para una lactancia sostenida sin el apoyo adecuado.
Compartió experiencias de mujeres trabajadoras, particularmente maestras, que han logrado mantener la lactancia exclusiva durante varios meses gracias a la información y acompañamiento recibidos, demostrando que es posible combinar la maternidad y el trabajo con las herramientas adecuadas.
Entre los beneficios para la salud materna, destacó que la lactancia prolongada contribuye a reducir el riesgo de cáncer de mama, ya que permite que las células del tejido mamario completen su desarrollo, disminuyendo la probabilidad de que se generen procesos cancerígenos, aunque aclaró que no se trata de una garantía absoluta, sino de un factor preventivo.
López Hernández expresó su agradecimiento por el respaldo recibido para llevar a cabo el proyecto La Ruta de la Lactancia, una iniciativa que busca llevar información sobre lactancia materna a comunidades de Tuxpan, acercando estos conocimientos a más mujeres y familias. Reiteró que su objetivo es que la información llegue a todos los rincones posibles, permitiendo decisiones informadas y fortaleciendo la salud del binomio madre-bebé.
